Necesitaba volver a confiar en alguien

El amor todo lo cura, ya no me imagino sin ti. Contigo puedo ser yo sin tener que ponerme una mascara que disimule mis alas rotas. Aceptas mis defectos, como valoras mis cualidades. Yo que siempre estoy yéndome a ninguna parte. Y te digo que hay un barco atracado en el muelle para huir a dónde las cosas son distintas a lo que conocemos. Gracias por entenderme, por dejar que sea yo, por escuchar mis súplicas, escuchar mis utopías y no juzgarme. Bien sabes que cuando me conociste era una persona gris, y tambien sabes, que hay cosas que nunca cambiaran, que los estigmas están ahí; pero tú has dado luz a mi vida, color a mis días. Necesitaba volver a confiar en alguien. Sigo haciendo acrobacias cerrando los ojos y abandonándome, pero luego estás tú.

HOMENAJE A REQUIEM POR UN SUEÑO

Todo lo que no vivo lo sueño. Todo lo experimento. Los sueños acortan distancias, nos reencuentran con perosnas que ya olvidamos, nos llevan a lugares que nunca imaginamos, nos hacen tener cosas que creíamos perdidas... He llorado despues de un sueño y he reido tambien.

La burbuja

Reconozco los momentos de crisis. Sé cuando va a empezar ese fuego en la boca del estómago, y noto como mis células grises trabajan sólo para decirme al oído mensajes escuetos que refuerzan mi posición defensiva. Preparo el ataque a esa fuerza que escuece y quiere dejar fuera de juego mi estima.

Son como ríos de lava qu rebosan después del bombeo muscular hacia todas mis extremidades. Todo es borroso a través de la calorífica y húmeda burbuja que me separa del mundo, mientras el tiempo se para para regocijarse en la angustia que invade el reducido espacio en el que me veo envuelta. El paisaje que hay alrededor se vuelve oscuro e impenetrable, el sonido mudo amenaza en convertirse aliado de la ofensiva.

Quiero escapar de mí, o mutarme en rabia, en dolor. Necesito elementos exteriores que puedan romper la burbuja, el ring donde estoy luchando. Necesito ayuda, pero de nada sirve, porque en este momento estoy aislada, en mitad de la reyerta, arrinconada, trasnformada en una dualidad. Quiero gritar, amplificar todo¡as esas maldiciones que acuchillan mi interior, quiero sangrar la entraña de mi desesperación, y observar el color vivo propio de la sangre; materializar la agonía, hacerla más concreta.

Trastorno Límite

TRASTORNO LÍMITE DE LA PERSONALIDAD Una persona borderline presenta una elevada sensibilidad ante estímulos emocionales, así como una tendencia a experimentar las emociones de manera muy intensa. Son tan intensas sus emociones que para huir del malestar que producen se refugian en conductas que le alivian momentáneamente ese malestar: promiscuidad, juego, compras inútiles, alcohol, drogas e incluso autolesiones.Pese a que experimentan emociones muy intensas, suelen tener muchas dificultades en identificarlas y expresarlas, lo que en muchos casos genera un efecto “olla a presión” y desencadena reacciones intensas de ira ante estímulos aparentemente insignificantes.Estas son las características que definen el trastorno. Las personas diagnosticadas presentan cinco o más de las siguientes características: Sienten terror ante la soledad. En el instante que el borderline interpreta que aquellos que quiere y con quien se siente seguro están a punto de irse, les entra el pánico y reaccionan de distintas formas: ira, súplicas, amenazas, etc. Buscan a las personas para que les cuiden y les proporcionen autoestima, aceptación y un sentimiento de identidad, pero, al mismo tiempo, no entienden cómo alguien puede querer estar con ellos. Buscan cualquier pista que demuestre que la persona a la que quieren, en realidad no las quiere, y que está a punto de abandonarlas. Perciben a los demás como héroes o villanos. No están seguros de sus gustos, valores, ideologías, preferencias en sus carreras, etc. Las personas con TLP basan su propio valor en su último logro o carencia de éste. Les resulta difícil resistirse a controlar distintos impulsos. Cuando se sienten vacíos y ansiosos, los placeres inmediatos son una diversión bienvenida, por ejemplo las drogas. Las actividades dañinas pueden ser una manera de expresar rabio u odio a uno mismo. Las personas con TLP pueden intentar llenar el vacío y crear una identidad para ellos mismos a través de otras conductas impulsivas, como atracones de comida y vómitos, actividad sexual indiscriminada, hurtos en tiendas, compra compulsiva, beber o abuso de sustancias. Comportamientos, intentos o amenazas suicidas recurrentes. Este tipo de comportamientos vistos como soluciones para superar el tremendo e incontrolable dolor emocional. A las personas con TLP les cuesta mucho hacer cosas para sentirse mejor y no pueden controlar que su estado de ánimo afecte a las relaciones con los demás, llegando su estado anímico a variar en cuestión de horas, desde una rabia intensa, hasta la depresión, de la depresión a la irritabilidad y de la irritabilidad a la ansiedad. Sentimientos crónicos de vació. Ira generalmente intensa, impredecible y que no afecta a ningún razonamiento lógico y puede desaparecer tan rápido como aparece. Algunos TLP, sin embargo, tienen el problema contrario: no son capaces de expresar su ira. Sentimiento de disociación o de estar “fuera de esto”. No prestan atención a la situación externa real por estar extremadamente centrados en sus propios pensamientos y sentimientos. Pueden disociar a diferentes grados para escapar de sentimientos o situaciones dolorosas. Cuanto más estrés padezcan, mayor será la probabilidad de que se produzca disociación. Esto se manifiesta en un recuerdo de las situaciones que resulta diferente al de los demás. No es correcto que la persona con Trastorno Límite de la personalidad: Esté fingiendo y exagerando constantemente pero al que en realidad no le pasa nada. Pueda lograr cualquier cosa pero es demasiado vago o no está motivado para ello. Manipule malintencionadamente y conscientemente a los demás para conseguir sus objetivos. No pueda razonar o tenga problemas de inteligencia. Sea un caso perdido por el que no se puede hacer nada. Sea alguien al que hay que sobreproteger y evitarle cualquier esfuerzo o disgusto. Sea alguien al que lo único que le hace falta es mano dura. Sea una persona frívola y falta de sentimientos. Para más información sobre artículos, noticias, investigaciones, últimas noticias visitar www.universotlp.com

El mosntruo llamado gente

Veo como se mueve, como es agitada hacia un lado, hacia otro. Se sumerge, se mezcla, crece. Va de aquí para alla´, sin rumbo fijo. Se adhiere, se fuga, vuelve. Tamaños. Todos los tamaños. Inquietud en su constancia. Constante sin límites. Sometida, se venga. Vagabunda de extraños lugares, lugares que enrarece, lugares que conquista y hace suyos. Defensora y cautiva. Agresiva, alerta. Vigia. Navega entre mares de lágrimas. Festeja como el más gitano.

Arcoiris de sombras, sombras al alzarse. Se alza entre el ying y el yang. Circo. Pan.

Cita en la joyería de cadenas. Dioses menores, mayores esquemas. Insatisfecha con la naturaleza. Duerme, no descansa, insafistacción. Insomnio en las quimeras.

Un huracán la gobierna, un huracán de historia. Historia que inventa, que critica, agudiza ciertos renglones, luego, tacha...tacha, tacha!!! Borra, olvida, olvida...!

Fuerte y débil. Cavernas, flechas, tanques, pancartas, diálogo.

Enjaulada como una fiera, saca sus garras mientras pide auxilio. Gimotea herida, se retuerce, se endereza. Sale de la jaula con nostalgia con la vista en la luna y la huella del 69. No deja rastro, sólo cuando asesina, mata para alimentar las penas del alma porque está sola como cuando nació, o cuando murió, y la veo, Veo como se mueve, como es agitada hacia un lado, hacia otro. Se sumerge, se mezcla, crece. Va de acá para alla´, sin rumbo fijo.

Por qué se camufla si no sabe dónde va.

Quieta!, que ya lo dijeron los Panchos, dale la vuelta al reloj de arena y ponle un parche a las arrugas adolescentes para el hoyo.

Cava en vida catedrales con santos que invirtieron en empresas celestiales y, deja de arrodillarte en le bolsillo poderoso para comerte las migajas del mendigo!

Temblorosa. Reactiva. Ajena. Individual, indivisible. Hueca. Veo como cabalga veloz arrasando la densidad de la selva con una pala entre los dientes chupando su savia negra. Comercia, tratados. Guerras. Víctimas. Apaga las llamas encendidas con su sangre. Comercia.

Va, va...se abre paso. Indestructible, impacable.

Adónde vas, de dónde vienes...

El monstruo llamado gente.

Un pulso a la naturaleza

El misterio de lo natural. No sé quién decía, La ciencia son hechos; de la misma manera que las casas están hechas de piedras, la ciencia está hecha de hechos; pero un montón de piedras no es una casa y una colección de hechos no es necesariamente ciencia. El milagro de nacer. El milagro de estar vivos. El derecho de todos. http://www.elpais.com/articulo/sociedad/vida/vale/elpepusoc/20081015elpepisoc_4/Tes

Inocencia Interrumpida (borderline)

Supongo que la confianza ciega es una característica básica para poder compremeterte. Eso no exime de perder el juicio al estar enamorada y pasar por alto ciertos valores. El caso, es que yo lo intento combinar. Fórmula que no siempre sale bien.

Quién no ha llegado a casa, buscando a la persona amada para fundirse en un abrazo, sólo un abrazo; y entonces "confías" el alma, das la vida, por un poco de calor. Sentir sus brazos rodeandoándote, su respiración. Eso nos calma, todas las preocupaciones se esfuman, las cosas malas dejan de ser tan malas. Pero, deberíamos estar en alerta? Hay que creer en la presunción de inocencia de nuestra alma gemela?

Todo es demasiado efímero, incluso el amor. Un abrazo y su belleza, puede ser el último. Nunca estmos a salvo. Ante que hay que defenserse?

A nadie le gusta estar en la trinchera, ya pasaba en las guerras de desgaste; cuando la batalla se alargaba en el tiempo, los soldados de ambos bandos confraternizaban para huir de la soledad, para darle sentido a la existencia o por mangarle un pitillo al enemigo, vete tú a saber.

Un abrazo de traicción. Traición a quién? A él? Al enemigo? A la bandera que izan?

Hasta pronto Judas.

The Last Song

The Last Song

Te siento, ahora vienes a por mi y no quiero… no quiero que me toques que me dejes tu olor, tu dolor y el peso que hoy no me puedo quitar, me persigues y nunca te marchas, no dejas que duerma, que me cure las heridas, que me alimente, que baile, que sienta la fresca brisa del mar. Vete de aquí TLP.. Sálvame, tan solo sálvame de todo esto. Dame una mano, dame tu mano y sálvame de esto. ¿ No ves que no lo comprendo?. Soy huérfana, huérfana de amor, de sentimientos, de caricias, de comprensión, de apoyo, de respeto, de palabras. No sé como decirte que no soy lo que ves, que no soy así. Yo tengo sangre, pero no quiero que corra fuera de mí. Yo tengo sed pero no quiero beber hasta perder el control,. Quiero amar, pero no a la persona equivocada y entregarme pensando en que cada uno será el amor de mi vida.Yo soy como tu, pero me he perdido, me he perdido en alguna parte… Mira mis ojos, mira mi pelo, mira mi cuerpo ¿soy como tú?, tan solo tengo el corazón herido, tan solo necesito tu cariño. No quiero justificaciones, pero déjame que me proteja con mis palabras, no son un escudo no necesito a cada paso sentir que lo hago mal. No me trates como enferma, no utilices tú tampoco mis tropiezos para que no pueda levantarme en mis caídas.. Ayúdame, quédate y mírame. Yo no voy a hacerte daño, soy mas frágil de lo que tu crees, soy mas débil de lo que puedes pensar. Cuando te pida que me no te acerques, solo tómalo como un quédate pero en silencio, cuando te diga que no me toques, solo te estoy pidiendo que te ates a mi y no me dejes que salga por la puerta y me pierda , venda mi cuerpo, venda mi alma, y que castigue mi la poca vida que tengo. Demona. Pensamientos profundos. soyborderline.com

¿Qué es Borderline?

El trastorno límite de personalidad (TLP) se caracteriza por la inestabilidad emocional, la ira y el fracaso. La persona necesita urgentemente amor, pero no logra confiar ni sentirse amada, lo que alimenta el círculo sin fin de su sufrimiento. Son todas ellas personas que, por mil obstáculos e interferencias en su desarrollo infantil, no han podido crecer y sentirse adecuadamente seguras del mundo y de sí mismas. El trastorno límite de personalidad (TLP), aunque definido como tal sólo en los casos más graves, es un problema extremadamente frecuente en nuestra sociedad. Su esencia es la débil y agitada personalidad del individuo, que se siente abrumado por mil intensas y contrapuestas emociones, es desconfiado y agresivo, no sabe amar ni sentirse amado, se siente vacío y solo, no se adapta socialmente, es autodestructivo, etc. El sujeto límite siente inconscientemente: "¡os necesito desesperadamente pero no me fío de nadie, os odio a todos!" El TLP es una defensa psicológica contra dos problemas desgraciadamente muy comunes: 1) la falta de amor y seguridad emocional en la infancia 2) los valores sociales vigentes de individualismo extremo, desconfianza y hostilidad en todos los campos, incluidos el amor de pareja y la familia. Los adolescentes son particularmente sensibles al TLP, con sus secuelas de anorexia, bulimia, adicciones, fracaso escolar y amoroso, delincuencia, violencia, autolesiones, abandono del hogar, etc. La terapia psicodinámica contra el TLP, lenta y difícil, intenta restaurar gradualmente la autoestima del sujeto, liberar sus rencores ocultos, orientar positivamente su narcisismo y fomentar su confianza y su sana vinculación afectiva con los demás.La actual clasificación de los trastornos de personalidad distingue diez tipos: límite (TLP), paranoide, esquizoide, esquizotípico, antisocial, histriónico, narcisista, evitativo, dependiente y obsesivo-compulsivo. Todos ellos no son sino los diversos conjuntos de máscaras con que los individuos intentan protegerse de su insoportable infelicidad. Los trastornos de personalidad son expresiones de una gran inmadurez emocional debida a severas carencias afectivas y sus secuelas: debilidad, miedos, rabia, tristeza, inadaptación... Por eso estas personas son infelices y también hacen desdichados a los demás.Los trastornos de personalidad pueden aliviarse ayudando al sujeto a confiar más en sí mismo y en la gente, a valorarse y quererse más, a realizar sus sueños pendientes. Para ello necesitará la absoluta comprensión y paciencia de un terapeuta afectuoso que, de algún modo, recríe al niño desdichado que la persona lleva dentro. Como los problemas de personalidad tardan largos años en gestarse, tardarán igualmente mucho tiempo en superarse -suponiendo que los afectados decidan intentarlo, vía psicoterapia-. Pues lo que subyace a todo trastorno de personalidad es, siempre, el desamor, el miedo, la culpa y la rabia, emociones profundamente arraigadas en el corazón de la persona y, por ello, muy difíciles de desenmascarar y exorcizar. Lo dificulta, además, la propia desconfianza del sujeto frente al terapeuta y, por supuesto, su miedo a dejar de ser él mismo. ¡Los seres humanos nos aferramos incluso a nuestros sufrimientos! En general, no se puede "eliminar" absolutamente un trastorno de personalidad, ya que sería como querer modificar por completo la estructura de un edificio sin demolerlo previamente. Pero sí se pueden hacer importantes "reformas" en él, volverlo mucho más habitable, contribuir a que el sujeto se sienta mucho más cómodo y satisfecho consigo mismo, las personas y la existencia. JOSÉ LUIS CANO GILPsicoterapeuta y Escritor

SUFRE COMO YO CARNE TREMULA

Ser gemelo en Madagascar deja de ser tabú

Hoy se publica un reportaje en el país que habla de la postura que adoptará el gobierno de la isla de Madagascar para acabar con la creencia de que el nacimiento de gemelos trae la mala suerte. Mala suerte para el bebé que sometido a la criba termine abandonado en un orfanato. Y es que no sólo venimos con la suerte echada, la bendición de nacer en latitudes y longitudes privilegiadas, si no que además tienes que sortear los obstáculos que te depare la sociedad donde nazcas. Paradojas de este mundo. En occidente, cada vez más parejas se someten a programas de fertilización, con la posibilidad de matar dos pájaros de un tiro, y en vez de uno, vengan dos o tres, bonificado con una ayuda económica que te regala el estado al estar colobarando con el crecimiento de la natalidad. Otras parejas, optan por la adopción, con la cantidad de formalismos, tiempos de espera e inversión económica que eso conlleva, en países asíaticos, donde estos niños sin hogar se hacinan en centros de acogida con la mayor de las suerte, o tirados en calles sin nombre. Hasta hace poco se cuestionaba si las parejas homosexuales podían adoptar niños, si serían buenos modelos para sus hijos, si se necesitarían las dos figuras, materna y paterna, y yo me pregunto: ¿no será otro tabú?

Qué caro sale ponerse bragas

Bea y yo hemos ido a dar una vuelta y claro, hemos terminado yendo de compras...el consumismo está ahí fuera y no es un expediente x.

El caso, es que hemos entrado en la única tienda "decente" que tiene este puto pueblo dónde vivimos, que adoramos por el mar, y una vez allí, en la tienda. con esto de la crisis y tal ... la subida de los precios, el ojo de la cara que no tenemos pá dar...en fin, que era cuestión de empezar a retroceder en dirección a la puerta de salida, pero la voz de la dependienta, os puedo ayudar a algo? han visto la nueva colleción? - decia, nos clava la pisada a mi novia y a mi y nos obliga a girar la cabeza, forzar la sonrisa y hacer la compra de rigor. Pues compramos unas bragas. Joder con las braga!...Pasa la visa que no llevo suelto...!